✨身體的意義何在？

❤️如何看待自己，與自己好好相處？

人的肉身承載了許多靈魂，那麼，哪一個樣貌才是「真正的自己」？要如何好好地和自己相處？

菩薩經常說，人類在經驗許多貪、嗔、癡的議題，一個人的內在可能同時存在多種狀態。

例如，可能有三個你在貪求(貪)，兩個你在憤怒(嗔)，三個你在愚痴或麻木不仁(癡)。這是一種相當豐富且複雜的心理狀態。

過去的時代，人的內在議題通常是依序浮現，一個接著一個地展開。然而，現代人的能量承載力比以往更大，因此，許多議題往往會同時呈現出來。

這並非人們所謂的「多重人格」，而是靈魂層面的豐富多元。

每個人會有一個主要的人格設定，同時也會經歷許多細微的感受與情緒。這些幽微而複雜的心理變化，可能會讓你陷入低潮，也可能讓你欣喜若狂，甚至讓你覺得自己與過去截然不同。

例如，你原本已經心如止水，現在又再遇桃花，那就是有某個你的靈魂來玩樂了。或者，以前你對小孩相當嚴格，後來卻變得寬容、充滿了愛，那代表你的「嚴格的內在父母」已經完成了他的任務，離開了。取而代之的是一個更歡樂、更成熟的「內在父母」，繼續學習與育兒相關的自我議題。

因此，「認識自己」與「覺察自己」這件事，遠比你想像中的還要豐富。

然而，你不需要抱持完美主義的態度，認為自己一定要達到某種標準。因為這原本就是一種流動的狀態，不同的靈魂會來、會走，有時甚至你自己都未必察覺到。

那麼，要如何在這件事上做得更好呢？

基本上，就是「覺察」及「活在當下」。當你足夠敏銳時，你甚至可以覺察到有兩個自己在對立。

舉例來說，你進到一間麵店，會因為要吃麵還是吃水餃而陷入選擇困難。你以為是自己在猶豫不決或無法做決定，但其實很多時候，是因為你內在的不同靈魂有各自的喜好。

神明看待人類的角度是這樣的：祂其實能夠同步看到許多事物在運行，神明對此感到敬重，並且明白這是不同的靈魂在此匯聚，共同完成他們想要推進之事。

這就像一個生態瓶，裡面有螞蟻、植物、小蟲等，各自運作卻有彼此影響。

因此，若是你時常，或是最近曾經感覺到孤單，請記得藥師佛曾說過的話—「你其實並不孤單，因為你並不是一個人。」

正因如此，當你聽到菩薩的話語時，會忍不住落淚 ; 當你讀誦藥師經時，會不自覺地掉下眼淚。這都是因為某個層面的你正在被療癒，而另一個層面的你，則覺得自己無法掌控某種情感湧現。

那麼，究竟誰才是你？每一個都是你自己。

所謂的「我自己」，這件事情其實很簡單。你的胃是你，你的腸子是你，你喜歡吃漢堡，或者你喜歡喝湯，這些都是你。所以，你的左眼和右眼都是你，甚至包含你的意識也是你。當你現在想吃漢堡，或者突然感到肚子痛，這些感受也都是你，你的念頭同樣是你的一部分。

因此，從整體來看，即便是不同的靈魂，他們依然都是「你」。甚至，如果用時間來切割，你可以說那可能是三百年前的你，來到這個地方，體驗吃漢堡的感覺。那個「你」也是你，你可以與自己久別重逢。

當時間被打碎，當「你」的主體性更涵納擴展，你會理解何謂「這世界上沒有別人」，因為每一個你都是自己。

主持人：感覺好像電影裡的台詞：「有千千萬萬個我...」

是的，你與三百年前的自己舉杯敬酒，一起吃冰火配漢堡，那是一種很棒的感覺。就像是在一起慶生一樣，你所敬重的其實是自己的靈魂，陪伴自己經歷當下的種種課題。

當大家有了這一層認知後，其實可以更輕鬆地看待當下所做的每一件事。因為今天感到肚子痛的雖然是你，但某種程度上，他也不是你。就像你的肚子既是你，也不是你—這是一種意識層面的理解。

只要明白這一點，你就會慢慢發現，自己無需過度執著，因為許多人的問題就在於緊抓著某些事物不放。

希望透過這層知識上的引導，能讓人在心靈層面獲得解脫。

✨藥師佛來結尾～

今天花了很多很多力氣在協助人們，透過理解來包容每一個自己。這就是2025年最主要的能量流—因為理解，而能包容、接納自己，進而擴展自己。

如此一來，你不僅擁有許多不同的自己，還有許多擁有多元面向的他人，如曉芊、Egg等人。當你們彼此交流時，那正是你的靈魂渴望的一種大型遊樂場。無論你是I型還是E型的靈魂，來到這個世界，就是為了經驗這一切。

地球是透過「無」來體驗「有」，當你能享受這個「無」，你才能真正體驗到「有」。

謝謝大家。

傳訊、定稿：佳珮 Egg

文字、編輯：乃月、小編