2026年，每個月七號將發佈「能量運作」及「地球生活小訣竅」，邀請大家持續跟著宇宙之流，一同覺察與學習，各自與共同的議題。

#每月能量運作與地球生活小訣竅

3/7-4/6

#觀音菩薩

國際整體環境能量持續的波動與起伏，國內整體來說有受到些微影響，但大致以較為安穩的方式經驗起伏。個人核心的安穩是最好的安全帶。

❤️地球生活小訣竅：「常常爲自己做出自我擁抱的動作+深呼吸三次。」
（左手放右手臂、右手放左手臂，擁抱自己。）

💙本月地球生活小訣竅關鍵字：「抱」

隨時隨地，你都可以透過「擁抱自己」的姿勢，有意識的將注意力回到自己身上，覺察自己的身體、感受當下的自己。

自我擁抱時也可以透過深呼吸，將愛帶回來給自己。每次吸氣時在心裡跟自己說：「我將愛帶回來給自己。」

每當你自我擁抱時，我（觀音菩薩）也在你身邊，透過你的自我擁抱，將愛的能量定錨於你。

收訊／Humai怡伶