#觀音菩薩說為無差別攻擊事件祈禱文

(安靜下來,深呼吸三次)
我看見_______(例:我內在的恐懼)
我看見_______(例:我對傷亡者的不捨與不平)
我看見_______(例:我對生命無常的無能為力)
我疼惜此刻的自己(雙手環抱住自己)
我安撫我自己,我無條件陪伴並支持自己。

(深呼吸)
我與宇宙是整體的存在,我與宇宙的愛合而為一。
現在,宇宙的愛流入我的身心,
透過我的祝福,將愛傳遞到每個需要的角落。

願逝者安息,傷者痊癒,
願仇恨止息,和平生根,
願慈悲永存,有愛相隨。

(想像菩薩的身影與你交疊,充份的感受被慈悲的愛攏罩)
我是安全的,我是被保護的,我是被深愛的。
無論外在如何,我永遠可以創造內在的平安。
感謝觀音菩薩的同在。
感謝,感謝,再感謝。


收訊/Humai怡伶
圖/網路

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