💚第二範圍，此時在35 ～ 42歲

✨這年紀的人，他們人生困境為何？

👉一、金錢

第一個階段的人在累積的是生活經驗、人脈、尋找自己的興趣，以及生活的娛樂和節奏。

進入35至42歲的青壯年，面臨到的問題則是金錢，生活中所有的事都和錢有關，可能是要怎麼多賺一點錢、要怎麼把錢存下來不要花掉，或者是要怎麼把存下來的錢拿去做更有效的投資才能財富自由...。

這些焦慮會成為這個階段裡的一股強大推動力。

👉二、感情

這個年紀的人面臨的第二個困境和感情有關，包含家庭、情人、伴侶皆屬於感情的範圍。

這階段有非常多的困境是來自於親子關係、要怎麼教養小孩，例如有了小孩以後，你可能會開始思考要不要幫他投資ETF、要選全美還是玩泥巴的幼兒園、要不要幫小孩準備出國基金等等。

另外，跟男女朋友、丈夫或太太、婚姻內的其他情人或伴侶等情感對象的問題也屬於這個階段的人生困境。

👉中年危機

中年危機可能是關於人生的各種質疑，例如：「我人生已經走到這裡了，但我沒有很滿意，是不是要砍掉重練？」、「應不應該把目前累積的先放著，等有需要的時候再拿出來用？」、「這行業感覺快要消失了，我真的可以一直繼續做下去嗎？」，或者是「現在做的工作不是我的興趣，我好像很難每天繼續去上班」...。

中年危機意味著這三十五到四十年來在你身上累積的東西開始發酵了，而同時期裡生活裡的每一件事也都在發酵。

「發酵」的意思是它們同時都展現著未來的某種風範，可能是「天吶！我好愛這個工作，這工作我再投入二十年也完全沒問題」、「我可以在目前的工作領域裡創業、轉業，或是尋找異業合作的機會」，也可能會遇上和伴侶在關係中經歷種種終於走到了這裡，卻突然發現自己愛上了別人的狀況...，各種情境讓你禁不住去思考自己究竟適不適合再繼續待在原本的工作職場上，或是自己是否還能跟身邊的伴侶在同一個屋簷下繼續生活二十年？

不論是改變現狀或是有所變動，生活中各個面向的事物都往不同方向發酵就稱為中年危機。

👉四、業力開始運作

這個階段的人對世界開始懷抱幽微的不確定感，會開始思考死後的世界，有些人會害怕面對死亡，有些人則帶著據說菩薩會來接引，很想要快點登出的想法。

人們開始體會、感受到世界上除了有形的生命之外，同時存在著無形的存有。

有些人感到孤寂，覺得世界上根本不可能有人懂我，有些人感覺寂寞，有些人對世界的真相感到迷惑，質疑自己是否只是被人操弄的一個玩偶？或者是好奇人生如戲究竟是什麼意思？一定要好好演完這齣戲嗎？現在跳下去領便當難道不行嗎？種種極端、強烈的念頭會在青壯時期的人們腦中接連不斷地冒出來。

這意味著什麼呢？

意味著過去多生累世許多未完成的功課在35～42歲這個階段開始運作，你即將要接下此生的業力功課了。

水在沸騰之前是隨著時間的流逝慢慢升溫，人的業力也是如此，積累在一日又一日之中，引爆卻是在一瞬間，而在業力引爆之前，人們其實不會有太多感覺。

當你跟一個三十五歲前的人說他之所以生活中這麼多困難、不順利是因為有無形的力量在影響著，他會覺得你想太多，不相信這類神神鬼鬼的事。

但人一旦進入三十五歲，便會開始明白有些事已經超過邏輯可以解釋的範圍，開始相信世界有一些所謂的真相。

例如自從開始呼請大天使麥可之後，竟然總是找得到停車位，或者是在你心情煩悶時唸完心經後，鬱悶竟然真的一掃而去而能安在下來好好生活。

真正體認到這些非邏輯可以解釋的靈性相關之事的功效，就是從進入三十五歲這個階段開始。

金錢和感情是人們生存最基本的兩個要素，這個年紀的人一直在賺錢、煩惱錢，為了金錢打拼及苦惱，同時在情感上也可能出現新的挑戰、困境，甚至彼此走向分歧之路。

這時期幾乎可以說是每個人最為奮戰的一個階段，也是相當關鍵的七年。

✨如何突破生命裡的困境？

❤️冥想、打坐

玄天上帝先帶大家實際做一次～～

閉上眼睛，找一個舒服的姿勢坐或躺下來。（不需要音樂）

深呼吸，再一次深呼吸。

從頭頂開始放鬆，伴隨著一次深呼吸。

深呼吸。

再一次深呼吸。

來到鼻腔、口腔和牙齒，深呼吸。

放鬆，一次又一次的深呼吸。

每當有情緒流轉時，不需要予以理會，不要緊抓，也不要詮釋。

放鬆你的心，吸氣，吐氣，深呼吸。

放鬆你的胃，吸氣，吐氣，深呼吸。

放鬆你的腸子，吸氣，吐氣，深呼吸。

放鬆你的腰，吸氣，吐氣，深呼吸。

放鬆你的肩膀和手，吸氣，吐氣，深呼吸。

放鬆你的臀部，吸氣，吐氣，深呼吸。

放鬆你的腳，吸氣，吐氣，深呼吸。

放鬆你的膝蓋，吸氣，吐氣，深呼吸。

放鬆你的小腿，吸氣，吐氣，深呼吸。

放鬆你的腳掌，吸氣，吐氣，深呼吸。

持續的呼吸，開始想事情的時候，讓意念集中在你的丹田，不要追逐任何浮現的念頭。

持續深呼吸，有任何想法出現都是一種釋放。最後慢慢把自己拉回來，意念集中在你的眉心，接著慢慢把眼睛張開，結束打坐。

統整打坐的步驟為：

坐或躺下來，按照呼吸的節奏從頭到腳，一個部位一個部位慢慢的放鬆，放鬆之後把意念持續集中在丹田，過程中出現任何念頭或情緒都不要理會，讓它慢慢流過。

這個年紀的人，有來自於累世今生有形無形的壓力，幾乎無法在生活裡找到喜歡做的事，只能成迷在手機、追劇或某些特定的娛樂裡，對於生活裡的各個面向也無法清明的覺察。

打坐能調節全身的釋放系統及壓力結構，協助你暫時停下來，讓身體重新開機，達到休息的目的。每天挑空檔進行一至兩次的打坐，一次至少二十分鐘，對於紓解壓力有非常大的功效。

剛開始打坐可能感覺不大，但持續做一至兩週後，你會發現打坐完會變得精神比較好。

打坐時大腦也會分泌激素，調節身體和情緒，釋放解除壓力，當你遇上壓力導致情緒崩潰，打坐也能支持你的情緒回到平穩狀態。

❤️邀請無形的高頻能量陪你一起闖關

邀請所有無形的高頻能量協助者進入你的生命裡，陪你一起闖關。

這意味著你可以去上靈氣、擴大療癒等任何推播到你眼前讓你有感覺的身心靈課程，讓天使、神明、薩滿的靈等無形的高頻能量來陪伴你，提供協助。

各式各樣的個案或療癒師，去廟裡擲茭請求神明指點等等作法，在金錢、感情、中年危機或業力處理上也都能有所幫忙。

❤️與人合作

邀請別人與你一起合作。

這個階段是與錢和情有關係的年紀，跟人有關係，也跟與人共同顯化、創造外在的物質世界有關係。遇上困難時往外求助，找工作夥伴詢問怎麼做、找幫手向人尋求事務上的合作等等，對於困境會有相當大的紓解。

在這個年代裡，你很快便能知道誰可以合作誰不能合作，例如你想要找一個合作對象一起開公司，很快的腦袋就會浮現某個人選，或是許久沒有見面的朋友會來與你聯繫。

同樣的狀況也可以應用在別的議題上。想要找個人和你談戀愛、一起養小孩、共同創業、一起開讀書會、一起運動上課或練習打坐，大事小事，幾乎都可以透過主動行動讓適合的人來到你身邊。

積極的與人合作，主動行動，會為你打開生命之流的頻寬，讓合適的人有機會進來。

接訊、定稿：佳珮

文字、編輯：乃月、小編