#觀音菩薩談2024年底大環境狀況與居家修行-3

#大芊世界YT直播

❤️人跟土地的修行

土地上累積了人、動物、植物，以及所有正在循環中的生物體和非生物體的共同修行，現代人對於土地的連結度相當低，即便如此，土地仍然一直在包容著我們。

當你願意對周邊的生態環境有更多感受和照顧，包含在生活裡減塑、去栽種植物樹木，這些行為便是在消化人跟土地之間的業力關係（集體共業）。

你可以透由接近大自然去釋放土地的集體業力。並不是要爬三千公尺的大山才叫做接近大自然，買一束鮮花，看著花，輕撫花，與花連結，謝謝這個世界創造了它，謝謝花來到自己身邊祝福今天的生命，這也是一種接近自然的方式。

甚至你去市場買菜也是一種消融土地業力的方式。

菜市場裡有很多來自於不同地方的食物，許多人不喜歡逛菜市場，大多是因為受不了肉類魚蝦等活體散發出來的血淋淋的「生味」。超市不一樣，人們少了最前端跟動物活體接觸的機會，只需要把處理好的死去的動物買回家，加熱烹煮後便能吃下肚。

人們會覺得生鮮的東西真的比較好吃是因為他感受到活體魚蝦的「奉獻」，你可能會覺得牠們很可憐、覺得自己好像成為劊子手參與了這個過程，那是一種複雜的心情，因為你感受到牠們奉獻了自己的生命在服務他者，而這是去超市感受不到的。

你可以去菜市場跟攤販互動，去體會豬雞魚蝦蛤蠣等動物傳達給你的各種能量，你也許會有生氣，可能感覺哀傷難受，也會收到奉獻和犧牲的純粹，你會有各種不同的感覺，因為每一種動物都是不一樣的。

你也可以在菜攤體會各種蔬果雞蛋傳遞出來的能量，感覺這些蔬果是不是開心的菜，感覺這是不是一顆快樂的蛋。

相較於超市，菜市場更能協助你釋放集體業力。

去走走步道，去公園摸摸大樹、踩踩土地、看看流水，只要讓自己安靜五到十分鐘，你會感受到大自然帶給你的訊息和禮物，為你生命的長河進行沖刷。

很多人問五維是什麼？

五維就是你更可以收到生靈的訊息。你並不需要成為一個通靈人就已經可以輕易地感受到來自生靈的訊息，這些生靈包含身邊的流水、花朵、田裡的青菜，或是市場上瀕死的魚蝦。每一個訊息都有與你現在需求相應的能量，為你的生命帶來洗滌。

當你這麼做，你便是在生活中修行了。

另外，集體業力也包含文化上的業力，例如二二八事件在台灣人身上的集體共鳴，我們與中國之間的關係亦然，但這部分太難了，需要花更多時間，今天就先不談。

❓留言裡有人問到體脂肪，那麼來談一下這部分。

菩心願行裡提到從現在一路到九月底是相當適合減肥的一個時節，那是因為這整個月是所有業力消融的整合，是收成績單的時候。你怎麼吃，自然就呈現在你的身體上。

你可以在這段期間去節制自己的飲食習慣，選擇更清淨的飲食，這不是說一定要吃素，而是減少添加物等加工食品，並且依據「意願」而不是「應該」選擇你的食物。

例如，有些人可能沒時間準備食物，但因為肚子實在很餓只好隨便買一個自己也不想吃的便當，這就是沒有依據意願選擇食物。

去吃自己有意願吃的食物，吃身體想要的食物，可能是連續幾天都吃生食（生的蔬果），可能是連續幾天都吃素，或者是每次都要吃一塊以上的雞排才過癮，但這次可能只要吃半塊雞排就覺得夠了（通常不太會是連續幾天都吃肉）。

體脂肪確實是因果的果（成績單），當你節制飲食去吃身體想吃的食物，你的體脂就更容易達到你渴望中的平衡。

假如你原本就有減脂增肌的計畫，也可以在這段期間開始實行，原因是這想法已經在意識層面影響你，當你開始行動，身體會更聽話，意思是吃進肚裡的食物和腦袋裡的意識及身體的順暢程度會更加融合，更容易達到你的目標。

Q：意思是也需要搭配運動嗎？

這裡談的是清淨飲食，所以只談吃進身體裡的食物。你選擇的食物不僅會以脂肪呈現，也會以疾病顯現在你的身體。越清淨的飲食、身體越渴望的飲食會為你創造出你想要的樣貌。

相反的，假如你的狀態模模糊糊，對身體的感受薄弱，有空就吃沒空就餓肚子，你會日漸和身體產生隔閡，疾病也會因此而被發展放大。

#感謝大芊世界頻道
#直播連結：https://www.youtube.com/live/XJDIYZSqNmg?si=AcOEZKjaN0sGs52m

傳訊、定稿／佳珮

文字、編輯／乃月、小編