👉立夏時節（五月初至七月底）

接著，時節進入夏天。這段期間的能量流因應節氣的轉換，可以說是「生氣盎然」，能提供人們滋養及支持。若是你在今年有想要完成的夢想，不如就在這段期間開始進行。

或許有人會問：「每天在室內吹冷氣，也可以得到滋養嗎？」

可以的，室內也有其能量流，你同樣可以得到滋養。然而，日月星辰等大自然確實提供了大量的滋養。因此，若是有機會去戶外空間感受這件事，當然更好。

五月初至七月底這段立夏時節，配合今年的能量流，會有一種「拿著行李箱準備出發，夢想等著我去完成！」的生機蓬勃。

人的狀態會相當有精神、能夠得到滋養，並且會想要即刻去做想做的事。不論是泡溫泉、旅遊、談事情、擴張版圖、帶小孩出門玩等等，各式各樣的活動都能為內在帶來喜悅，以及生氣盎然的感受。或者是曾經有過的低潮時期，來到此時會升起一股「我之前到底在煩什麼？我根本不需要這樣作繭自縛」的心情。

這段時期一直到立秋之前（整個夏天）都是這樣的狀態。人們會有一種相當清晰的感受，覺得：「我的夢想能夠被完成」。不論是向內的運動、減肥、與人好好相處，或者是向外的擴展、連結、讓事物影響拓展出去，兩種面向都能好好被支持。

今年夏天的能量流，再加上夏日的特別節氣，會讓人們感受到進入揚升前的強烈體感。會很容易在小事當中湧起感恩、喜悅、幸福，以及「我願意為大家一起....」等等心情。凡是與共好、合作、大眾利益及照顧眾人意識有關之事，都會讓你相當感動。

你會變得比較大方，原本的頻率彷彿被一個更新的頻率覆蓋過去。

以此概念回看前一段能量緊密的時期，你也可以說那段期間就好比熱壓吐司一樣。你其實是在把一些尚未整理、清理掉的低頻狀態一次壓扁、代謝，因此會感受到許多壓迫感，必須在當時強迫自己去面對生活。

走過二月中至四月中的壓迫期，進入四月後二至三週的整合整理時期，這段時期每個人的狀態都不盡相同，大喜大悲皆有之。

然而，來到五月便進入了下一個狀態。整體來說，人們的心理狀況會特別開展，變得更為大方、寬容、寬鬆。因此，大家也可以利用這段時間來安排明年的旅遊計畫。

Q：前面提到，從一月開始直到四月都會持續進行能量上的清理及收攏，意思是這段期間要做得夠好，五至七月才會有上述能量開展的狀態嗎？

A：不是的，這裡在談的都是整體能量流為大家服務的狀態，如何應對、覺察則是個人的工夫。然而，如同考試一般，無論你是否寫完考卷，交卷後就進入新的學期了，這裡談的也是同樣的狀況。

倘若你在能量壓迫期間越能穩定自身，並且將不需要的能量代謝出去時，你在新階段來臨之時便能更為輕盈。而每個個體都會有其相應的不同狀況。

這裡所謂的「健康」其實是指身、心、靈三個層面，而這三者間的連帶關係是非常密切的。之所以今天一直談到能量、靈性或心理狀態，是因為身體是最末端的受體。人們可能只能感覺到身體狀態的好壞，但實際上它卻是由心靈與心理的狀態相互影響所致。無論好或不好，都會在身體上顯化和呈現出來。

因此，身體像是一張作答紙，而整個運作過程其實是在心理、靈性及靈魂層面上相互作用的結果。

傳訊、定稿：佳珮 Egg

文字、編輯：乃月、小編