每月能量運作＆地球生活小訣竅-2025/5/7-6/6
2025年，每個月七號將發佈「能量運作」及「地球生活小訣竅」，邀請大家持續跟著宇宙之流，一同覺察與學習，各自與共同的議題。
5/7-6/6
這個月的能量有時如大地的震盪、有時如浮雲的飄動，整體來說會經驗新一波的能量清理和疏通。不需要過多的擔心，如常過日子，學會安穩自己的身心靈，是不二法門。
❤️地球生活小訣竅：
👉進行生活的「減量」：
試著比平常吃少一點、話說的少一點、外在的刺激（如應酬）少一點、自責和責怪他人少一點、垃圾製造少一點。
👉進行生活的「增量」：
運動多一點、正念多一點、鼓舞自己多一點、學習多一點 、祝福／感謝自己和世界多一點。
💙本月地球生活小訣竅關鍵字：巧
做的多、做的少，不如做的巧；在合宜的時候做合宜的份量。
想的多、想的少，不如想的巧；停下來想想：如何巧妙的思考。
說的多、說的少，不如說的巧；停下對自己、他人的嘮叨、責備、催促，以正向的話語鼓勵自己和他人、精簡的話語下達指令和傳遞訊息。
收訊／Humai怡伶
