2025年，每個月七號將發佈「能量運作」及「地球生活小訣竅」，邀請大家持續跟著宇宙之流，一同覺察與學習，各自與共同的議題。

#每月能量運作與地球生活小訣竅

4/7-5/6

#觀音菩薩

外在的各種變化持續以大幅度的波動影響著大環境，自然也會影響到每個人內在的安穩。此刻是檢視自己內在狀態是否安穩？內在呈現什麼樣的不安、恐懼或混亂？是否有所覺察？能不能夠、願不願意持續為自己下功夫，使自己即使在混亂的情境裡也能夠保持安在？

地球生活小訣竅：

👉一、頌經

這段時間強烈建議每日持頌七遍心經並迥向給自己，以經文護持自己，使自己的內在能量能夠安穩。

👉二、運動

規律的運動，每日半個小時。外在愈是變動、內心愈是不安，肉身愈需要得到滋養並流動。運動（或身體的活動）協助你將注意力回到肉身，紮根。

本月地球生活小訣竅關鍵字：穩

要穿越整體大環境變動所帶來的不安，唯有透過自身的穩定，才能安穩的紮根，不至受到太多波瀾。

要記住：你無法控制外在的事件，但你可以下功夫覺察自己的心念。面對各種情境和狀況，積極的去做自己能做的行動，並將結果交託給宇宙神聖的安排。

收訊／Humai怡伶