神農大帝：

❤️第一、生病其實要為你帶來的是健康。

生病的目的其實要為你帶來的是健康。

假設你被診斷得了乳癌，你自然會認為自己生病了，而困在生病的情緒裡。但其實這正是個「反向思考」的好機會。

你可以藉此想想：「乳癌會讓我的身心怎麼更健康？」

也許是對自己身為女性更驕傲、更自信；或者是更連結女性祖先的能量；又或者對自己哺育、性、身材的經驗有更多的回顧，看見並疼惜自己身為女性曾有過的創傷…..

記得重點是要放在「健康」，而不是生病。

身體的生病只是一道門，身心的健康才是目的。

❤️第二、請允許自己生病。

允許你自己生病。

生病最大的困難不是疾病本身，而是你不允許自己生病。

你不接納你自己生病 ，那麼你就沒辦法往健康的方向走去 。

疾病就好像是一根可以協助你攀向健康山頭的繩子 ，但若你不允許這根繩子的存在，那你就沒辦法透過這根繩子爬上健康的山頭。

❤️第三、多接觸大自然

多接觸大自然。

無論是去森林、海邊走走，接觸地水火風的元素，讓這些元素為你帶來淨化和清理。

還是使用藥草、精油這類具有大自然的工具都很好。

❤️第四、善用能量

生病的時候，就是最好連結好能量的時機。

好的能量是指：愛的能量、善的能量、感恩的能量、喜歡的能量（去做自己喜歡的事）

重新校準自己的人生渴望，就能讓危機變轉機。

❤️第五、停下來，單純地存在。

最後，生病其實是要讓你更名正言順停下來（原本正在做的事）。

好好的休息、休養，把關注力放在自己身上。

如果沒辦法好好享受這個機會，那不就太可惜了嗎。

允許自己充分的休息，允許自己做一個「不事生產」的人，允許自己「沒有用」，只是單純地存在。

傳訊/ Humai 怡伶

傳訊日期/ 2025.4.20

製圖/ 緩小編