「關於你的身體，你能讓他擁有自己的意志嗎？

他一直都在為你服務，

他從未背叛過你，

而你有足夠的感謝嗎？

每天跟他說話，說感謝的話，彌補你對自己身體所做的後悔吧。

不是為他，而是為你自己。

「鼻涕確實代表許多委屈，你可以去觀察看看，許多有鼻炎、常流鼻水的人是不是也和你一樣，有無法流出的淚、說不出的苦，當這些苦一直忍耐的吞忍後，最後成了從鼻腔流出的鼻水。

「只要這份委屈的身體記憶還未消失，鼻水就會繼續流。

「你可以做零極限的清理，對著你的身體，每天說一百次零極限（我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你）

「觀想你的細胞，他們會聽見的。你會大哭一場，在那之後，你會感覺到身體更加輕盈，那會是一場新變革。

「對你的身體講滿一百天的零極限，每天說，不要間斷，誠心跟他懺悔，直到身體完全清理乾淨，就像一年前妳清理身體一樣，現在你要做的是清理細胞的意識。

「你必需這麼做，這是重要的經驗，對你和世人來說都是。你可以做的到，不要害怕、不要間斷，清理你身體的負面意識，誠心懺悔，他會回報你一個嶄新的、輕盈的身體，你會看到的。

（那麼也可以唸《生命喜悅的祈禱》這本書裡的「身體健康的祈禱文」嗎？）

「可以的，重點是，用心感受，持續不間斷一百天。」

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我拿出書，完整的唸完「身體健康的祈禱」和「健康活力的祈禱」後，再度安靜下來聽指導靈說話。

「很美不是嗎？你的身體需要這個， 你的意念需要清除，清除「我不健康」的意念，清除身體的記憶，那些不愉快的、受傷的、難受的記憶，從今天開始，將一點一點離開你的身體。

「你的身體將愈來愈輕盈，你的意念也將愈來愈清明。你也可以點上蠟燭，在你唸祈禱文的時候，讓光與你同在。事實上，你整個清晨都可以點上蠟燭，讓光與愛在能量上支持你。未來，早晨的時光會愈來愈精采，你已經慢慢體會到。

「當你為身體做工作時，你就是在為你的「生命力」服務，清理就是讓你回復原先的生命力，祈禱也是。你剛剛在唸的時候，全身上下的細胞都很開心呢！

「常常清理、常常祈禱，祈禱就是將愛的意念充滿到你的全身，讓細胞能充份的感受到你對他的愛。

「他原先就是由愛組成，你在做的不過只是回復他的原廠設定，如此而已。

「你要多唸幾遍也可以，每一回你在唸的時候，你就與愛同頻共振。

「這個祈禱文會讓許多人受益，當你在唸的時候，振動頻率也會自然的影響到他人，你會感受到僅僅是一段祈禱文，竟然有如此大的威力。

「是的，它就是有，因為這是宇宙愛的話語，透過你，讓人們也可以大量的接收愛的語言吧！這是你所做當中很美的一件事。」

文／怡伶

2023.6月