玉皇上帝說討厭一個人（下）
#討厭的感覺從哪裡來？
討厭一個人的層次有很多種。
一般來說，討厭會激起內心某些讓你感到厭惡或憤怒的情緒。每一次你感到討厭時，能量上產生了「與對方的互相勾引與牽連」，導致你和對方之間的能量不再流動。當你的注意力越集中在對方身上，那種討厭的情緒就會越來越濃烈。
也許你不是刻意去討厭對方，但有時候這股僵固的能量，讓你難以克制自己一想到他，內心就會浮現各種不悅。
那該怎麼辦呢？
去看見那個讓你討厭特質的「背後」。
觀察對方的特質、說話方式、行為與神情。然後試著想像：這一切的背後，是什麼在支撐著他？是什麼讓他非要展現這麼令人討厭的一面？在那張讓人厭惡的面具背後，他可能是一個脆弱的靈魂，也許他也和你一樣，害怕被看見真實的自己、害怕被認為是弱者、想證明自己……。
你也許不會因此而對他改觀，但當你有機會看見面具底下的那個人，並發現你們在某些層面其實極為相似時——那份討厭或許就能稍微釋懷一點。
倘若還是無法釋懷，怎麼辦？
那也無妨。你可以一邊保留這份討厭的感覺，一邊學習如何與他共處。
你可以把他視為你生命中的「情緒細菌」。細菌本身沒有好壞，但它會引起你的反應。就像某些病毒會影響人類，卻對狗毫無影響。你對某人產生強烈情緒，不代表每個人都會這樣，這反映的是你現在的狀態與共振。
當你越能敞開自己的心，提升自己的情緒免疫力與能量頻率時，你就越不容易被他人的行為牽動。
收訊日期／2025.9.7
傳訊／Humai怡伶
製圖／緩小編
菩薩問，粉絲答＿2025/10/15
靈魂深處那盞不滅的光
如常包含了無常
你的快樂，比你的努力更能利益眾生