#菩薩開講之穿越業力的方法與步驟-5

#大芊世界YT直播

✨穿越業力的方法

當你完成上述步驟後，要怎麼做呢？

最核心的方法是：理解，釋放，接納，以及寬恕。

💚一、理解

前面的四個步驟都在理解這個議題，理解現在的你、累生的你經歷過什麼，以至於他人可以輕輕鬆鬆就跨越，但自己卻困在其中走不出去。

每個人有不同的歷程，無論他人如何，對你來說，最重要的是透過上述的方式，來理解你正在面對的議題。

💚二、釋放

釋放意味著：「我理解我正在走的這個議題，我此生是怎麼想的，這件事對我來說真的很重要。而現在，我釋放所有關於此議題的恐懼、擔憂，以及困難。」

建議大家直接購買「生命喜悅的祈禱文」，書裡有一篇「釋放的祈禱文」以及「寬恕的祈禱文」，當你想不到祈禱文的話語時，直接按照書裡的祈禱文唸。把心念放在困難的議題上，釋放那些恐懼、擔憂等等情緒。

（「生命的祈禱書」連結貼在留言處）

一點一點的釋放，慢慢唸，投入感情地唸，也許在唸的過程中，你會發現在當下還有想要釋放的情緒或感受。在唸祈禱文的十幾分鐘裡，你便釋放了那些近因及遠因當中未完成的能量，那些壓抑的感受和困頓。

是這些未完成的能量干擾著你，以至於你無法以理智面對那些困難的情境，難以做出最合適的判斷。

💚三、接納

接納意味著：「我可以....」。面對「我對自己很失望」、「我怎麼這麼笨，我怎麼這麼不懂得資金管理」、「我怎麼這麼貪嗔癡」、「我怎麼這麼自私」等等念頭時，接納自己是這樣的人。

你可以在心裡跟自己對話，或是將這些想法寫下來，例如：「我可以這麼貪心」、「我可以這麼小氣」、「我可以這麼放不下」、「我可以想要控制別人」、「我可以想要....」等等。當你走到這個階段，你要做的就是接納它。

「接納」的主體是誰？誰來接納這些情緒？

當然是你自己。

不是你的父母，不是與你有累世因果業力的人，不是今生在這些業力破口上與你有關的對象、老師，也不是你在親子議題中的孩子。

最終，需要接納的就是你自己。

因此，你可以這樣說：「我接納我就是貪心」、「我接納我就是小氣」、「我接納我就是輸不起」、「我接納我輸的時候就是這麼愛生氣」....，這是一個相當私人的活動，從理解、釋放到接納，都是非常私密的過程。

💚四、寬恕

可以直接唸誦祈禱書裡的「寬恕的祈禱文」，也可以依照個人需求做補充，例如：「我寬恕我就是這麼貪心的一個人」、「我寬恕我就是一個這麼蠢的人」...。

如果「寬恕」這個詞對你來說太抽象，可以用英文表達，也可以直接以「我原諒」來代替，例如：「我原諒我是一個貪心的人，即使我現在仍然很貪心，但我接納這樣的自己。」、「我原諒自己是一個拿得起放不下的人，會為了小事而生氣，我原諒自己，也接受這樣的自己。」、「我原諒自己就是一個這麼蠢的人，我接納自己，即使這麼蠢，我仍然可以是我自己」。

所有語詞都是協助你進行能量的流動，大家可以自在發揮創意。

Q：這些都要唸出來嗎？

A：可以用書寫或打字的方式紀錄下來，也可以用唸的。

目前為止談到的都是所謂的能量整理。當你完成了上述四個步驟，你就已經成為一個能夠穿越此項議題的穿越者了。

這意味著什麼呢？意味著你身上的堵塞- -包括近因、遠因、慣習，過往的行為模式都將被梳理得清清楚楚。

當你在面對議題的過程中，害怕、貪嗔痴、自我厭惡、認為自己愚笨等等強大的能量會牢牢地附著在身體和氣場上，阻礙你順利行動。

然而，當你為自己完成能量整理之後，會有一種非常放鬆、清晰的心情。

就像egg分享金錢議題時，突然領悟到：原來財富自由要從心裡自由開始，或是當她失去所有金錢時，反而獲得了真正的自由。

#感謝大芊世界頻道
#直播連結：https://www.youtube.com/watch?v=7srQZWOiSXU

傳訊、定稿／佳珮

文字、編輯／乃月、小編