❤️尋求協助並好好照顧自己

桌長並非萬能的，桌長只是在這個桌子裡面，相較於比較有能力的成員。然而有時候桌長必須詢找資源、請求支持。不管是點上一盞燭光緩和這個桌子的氣氛，透過燭光增加一點溫暖的感覺，或是召喚天使前來協助都可以。

桌長並不孤單，桌長既然身為桌長，自然就掌握了所有所需要的資源。

你可以隨時請求協助，必要的時候，你也可以先行請這個桌員的其中一人先行離開，等你準備好了，再請他回來。

在內在圖像裡，你擁有很多嘗試的機會，你可以一而再再而三的在心中沙盤推演去練習如何成為一位桌長。那麼你就能漸漸掌握人際關係、掌握人生、掌握生活品質。

桌長不會時時刻刻都坐在那張桌子上，桌長會知道如何適時的照顧自己。此刻需要好好睡覺、此刻需要好好洗個澡、好好吃個飯。如此你才有力氣再回來坐在桌子上。

🩷一個好的桌長必須要做的，就是好好的照顧自己。

當這個桌長作為自己的好領導者時，同時也為桌員們示範了如何他們可以如何成為自己的桌長。

在他們的圖像裡，你也在他們的桌子上，他們也透過跟你在你內在的圖像裡，而學會怎麼怎麼作為自己的桌長。

💙外在所有的一切都是你內在圖像的顯現

這個內在圖像的學習方式。他同時運用了你的心智，並且連結了你的靈魂，以及連結了你的靈魂的意願，包括你所有情緒的連動，一起學習的。

所以當你在內在做這個思考想像的時候，對你來說也是在整個心智、情緒和靈魂的層次上提升了自己。

不要小看這種方法，當你能夠在每一段關係裡面都運用桌長的圖像力量，你就能夠慢慢的在關係中變得清晰，你自然就會用比較適切的方式去經營關係。

而這正是大多數的人所需要的。你有機會可以回到自己的內在圖像裡重新整理跟對方的關係、或是跟你工作團隊的關係、或是親子關係。當你想要整理什麼關係的時候，就把那段關係的成員們放進來這個桌子。讓他們進來做為你的桌員，而你練習去當這張桌子的桌長。

以這個內在圖像去經驗內在跟他人的關係，多經驗幾次之後，你們自然會發現，你跟對方在現實生活中的實際的關係裡也會悄悄產生變化。

這是必然的，因為外在所有的一切都是你內在圖像的顯現。這就像個魔法般相當有趣。如果你們掌掌握了這個方式，就可以從內在去建構所有外在你們所想要經驗的一切。如果你想要的是符合宇宙法則，那麼必然會發生。

這就是今天想要跟你們分享的，關於桌長的內在圖像可以帶給你們的學習。

（全文完）

傳訊、整理／怡伶
文字／乃月
製圖／文小編